クールダウン

最近、よく熱を出す。
年と共に体力が衰えているのでしょうか？

今朝も熱の為、けだるい声で会社にお休みの
電話する。

クーラーを入れてても暑い。
今日の日本はインドより暑いらしい。
熱の暑さか、部屋の暑さか、わからない
暑さの中、汗をかきかき死んだ様に眠る。

昼過ぎに目が覚めて、会社に持っていく
はずだったお昼のお弁当を食べる。

一人暮らしになってから、たまに夜
外食が続く時でも、お弁当は頑張って
作る。
昼夜外食すると、体調を崩し易い。
お弁当は身体のクールダウン的存在なの
です。